こんにちは 町田市忠生協栄スイミングクラブ内にあるにこにこ堂はり灸整骨院です。
暑かったり涼しかったりを繰り返して体調も乱れがちになりますね。
人が体温を調整できる範囲は外気温との差が±５℃と言われ、それ以上になると自律神経が乱れていきます。食欲が落ちてきたり、風邪に似たような体調不良を起こす原因になるのです。
冷たいものの取りすぎなどに気を付け、加えてオススメするのがはり治療です。 はりは自律神経を調整する効果が期待でき、リラックスも出来ます。ストレスや気温の変化などで体調を崩しお困りの方は是非ご相談下さい。
